Проект "31 день". День 8. Принимайте комплименты

Для ежегодного проекта «31 день» мужской журнал Valet предлагает короткие рекомендации, как быть в лучшей форме в 2014 году. Простые изменения, которые позволят Вам выглядеть лучше и жить на полную.

День 8. Принимайте комплименты

Хотеть положительной оценки своих заслуг вполне естественно. Однако мужчины в особенности отклоняют комплименты, и некоторые даже чувствуют неудобство, когда слышат похвалу в свой адрес. Согласно исследованию психолога Guy Winch, то, насколько мы восприимчивы к комплиментам, отражает нашу самооценку и глубинные переживания.

«Комплимент способен вызвать в человеке чувство неловкости, потому что он может противоречить собственным взглядам человека на самого себя. Похвалы в те моменты, когда мы не очень довольны собой, отзываются внутренним дискомфортом.»

Исследования показали, что большинство людей отрицает комплименты. Чаще всего в ответ на похвалы и благодарности мы невольно бросаем «да не за что» или «ну что ты!»

Ситуация двоякая – с одной стороны, мы рады слышать комплименты в свой адрес, а с другой, они как будто чем-то обязывают нас. Но психологи призывают относиться к комплиментам как к подаркам – принимать и благодарить.

Что мы обычно делаем

Психолог Randy Paterson пишет, что в числе наиболее частых ответов на похвалу, встречаются те, которые преуменьшают ее силу. Человек обычно либо отрицает комплимент, либо переходит в ответное наступление, восхваляя дарителя.

Что нужно делать

Принимайте комплименты! Вы их искренне заслуживаете. Не обижайте собеседника, уверяя его в том, что он не прав, ведь он прав!

Фото http://www.valetmag.com/